To top
Title Image

Category: LIFESTYLE

2 sept.

INTO THE BLUE

Oficial a inceput toamna doar ca temperaturile contrazic calendarul si ne indeamna sa ne bucuram in continuare de o vara prelungita. Asta facem si noi si chiar in prima zi de septembrie, simtind ca nu mai puteam facem fata gradelor din Bucuresti, ne-am facut bagajele si am fugit la mare. O daaa, briza marii este atat de placuta in momentele astea si parca nici nu-mi mai vine sa ma intorc...
Continue reading
20 aug.

WATER DETOX

Astazi vreau sa va povestesc cate ceva despre water detox si beneficiile lui. Probabil ca ati vazut deja pe diverse conturi de instagram, pinterest sau tumblr acele sticlute de apa umplute cu tot felul de fructe si sunt sigura ca v-ati intrebat daca este vreo moda sau ceva de genul asta. Da, este la moda sa ai grija de sanatatea ta, iar fructele si apa au fost dintotdeauna armele deloc secrete ale unui stil de viata echilibrat si sanatos, pe langa sport, desigur. Bun, dar ce face water detox-ul? Pai, in primul rand trebuie sa va spun ca nu exista niciun studiu care sa ateste eficienta dietelor de detoxifiere, asa ca starea voastra de sanatate nu va fi imbunatatita...
Continue reading
15 iul.

PILATES REFORMER

În urmă cu câteva luni, în timp ce căutam un subiect pe sport pentru emisiunea la care lucrez, am dat peste pilates, însă nu cel clasic, la saltea, ci pilatesul pe aparate. Și ca totul să se potrivească cât mai bine cu ideea materialului meu, căutarile m-au dus către o sală de pilates absolut superba de care m-am îndragostit pe loc. Vă spun sincer, încă de cum am pășit în sală am fost întâmpinată de o atmosferă extrem de plăcută și relaxantă, dar și de personalul foarte prietenos și drăguț. Mi-au explicat care este ideea acestui sport, iar la final eram atât de fascinată de tot încât după filmarea reportajului am tinut neaparat să mă reîntorc în ideea de...
Continue reading